04 May
0
179
Choć mogłoby się wydawać, że trądzik to przypadłość wieku młodzieńczego, to pojawia się on także w późniejszym czasie. Istnieją jednak pewne domowe sp..
04 May
0
175
Zmagasz się z niedoskonałościami? Przekonaj się, jak dbać o cerę trądzikową, by poprawić jej stan. Odpowiednia pielęgnacja ma istotne znaczenie dla wy..
04 May
0
201
W przypadku skóry trądzikowej niezwykle ważna jest odpowiednio dobrana pielęgnacja, szczególnie w kwestii jej oczyszczania. Warto zatem wiedzieć, jaki..
04 May
0
179
Trądzik - depresja, zastanawiałeś się kiedyś, czy te dwie dolegliwości mają ze sobą coś wspólnego? Wbrew pozorom, mogą być ze sobą silnie powiązane i ..
01 May
0
191
Obecna sytuacja zmusza nas do pozostania w domu – nie sprzyja to naszej aktywności fizycznej. Jak pozostać w formie, ćwicząc w domu?
Dlaczego tak wa..
26 Apr
0
164
Znana także jako „kasza Coix”, „łzy Hioba” czy „chiński perłowy jęczmień”, a w Azji nazywana Yi Yi Ren. Wierzymy, że najlepszą terapią jest ta wykorzy..
19 Apr
0
165
Już od wieków wiadome jest, że rośliny są skarbnicą witamin – dzięki nim możemy cieszyć się zdrowiem i zapobiegać chorobom. Które rośliny zapewnią Ci ..
12 Apr
0
196
Nadchodzi wiosna, a wraz z nią… nie tylko piękne i dorodne kwiaty. Dla niektórych z nas ta pora roku oznacza katar, łzawienie i inne nieprzyjemne dole..
02 Apr
![Tai Chi: harmonia ciała i duszy [cz. 2]](https://sklep.aspendistribution.pl/image/cache/catalog/blog/tai-chi-2-300x225h.jpg "Tai Chi: harmonia ciała i duszy [cz. 2]")
0
177
Z poprzedniego artykułu dowiedziałeś się, czym jest Tai Chi i poznałeś jego historię. Jeśli nadal nie wiesz, czy Tai Chi jest dla Ciebie, wypróbuj kil..
30 Mar
0
191
Mózg jest centrum ludzkiego organizmu. Jest jak dyrygent przewodzący orkiestrze – w tym przypadku ludzkimi organami. Dlatego tak ważne jest, by utrzym..
23 Mar
0
186
Yin i yang stanowią dwie przeciwstawne odmiany życiowej energii Chi, obecnej w kosmosie, naturze, człowieku. Według tradycyjnej medycyny chińskiej har..
10 Mar
0
200
Aktywność fizyczna jest bardzo istotna w każdym wieku. Choć niektóre dyscypliny wymagają dużej sprawności, kondycji i siły, istnieją również takie, kt..